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Quelques repères concernant le coaching mental .

C’est une discipline à part entière qui :

• prend ses racines dans l’enseignement des philosophes de l’antiquité, la tradition des précepteurs et conseillers des Princes, et plus près de nous, les méthodes de certains entraîneurs sportifs.
• s’est structurée et professionnalisée il y a quelques années et s’enrichit en permanence des évolutions des sciences humaines et du management.
• doit être apprise par une formation spécifique.

Il tire son efficacité de la forte motivation intrinsèque qu’il génère chez le coaché en lui permettant de :

• trouver lui-même le sens qu’il veut donner à ses efforts de progression ou d’évolution et les solutions qu’il va mettre en œuvre dans ce but,
• prendre conscience de ses ressources et talents propres jusque là peu, mal ou pas utilisés,
• se sentir accompagné dans la mise en œuvre de ses décisions.

Adaptable à de nombreuses situations,

• qu’il soit stratégique, de performance, d’accompagnement du changement, de développement, de résolution...,
• qu’il s’adresse à une personne ou à un groupe,
• à un décideur de haut niveau face à des enjeux stratégiques vitaux ou à une personne face à ses problèmes d’orientation de carrière ou simplement dans la conduite de sa vie quotidienne

Il fonctionne selon un processus simple qui s’organise selon les séquences suivantes :

• élévation du degré de conscience de la situation dans laquelle on se trouve,
• définition d’un objectif pertinent, qui fait sens pour soi ou pour le groupe, et qui en vaut la peine,
• mise au point de la stratégie et du plan d’action pour passer le plus efficacement de l’un à l’autre,
• accompagnement technique et psychologique pendant la phase de mise en œuvre.

C’est un investissement rentable car :

• il conduit à l’intégration et à la reproductibilité des apprentissages qui jalonnent le processus,
• il développe l’autonomie et
• crée une dynamique de progression durable.
• il permet de faire plus, plus vite et mieux que ne l’aurait fait le coaché seul.

Le coaching ne se résume pas à ses outils, il n’y a pas une mais des techniques de coaching ; il s’agit avant tout d’un savoir-être qui réclame du coach :

• une solide expérience personnelle,
• de grandes qualités humaines,
• un haut degré d’intégrité et une déontologie rigoureuse.